Игорь Борщенко. Оценить: (текущая оценка книги: 4.
33 из 5) [4353 оценок]. Описание книги:. Сидячая работа занимает большую часть времени, и вам просто некогда заняться собственным здоровьем, хотя постоянные боли в спине и суставах – ваши постоянные спутники. Начните заниматься по уникальной изометрической методике доктора Борщенко. Доступные и эффективные упражнения можно выполнять прямо на рабочем месте, уделив им всего около 10 минут в день.
Скачать книгу От болей в ногах и руках автора Игорь Борщенко Простая и доступная изометрическая гимнастика доктора Борщенко поможет вам.
Книга : Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. Позвоночник и суставы. Полный курс упражнений. Купить книгу по привлекательной цене среди миллиона книг "Лабиринта" ISBN 978-5-17-075511-0. Читать полностью. Курс изометрической гимнастики в форматах fb2, txt, epub, pdf, а также скачать другие книги Игоря Борщенко! Оставляйте и читайте. Скачать Игорь Борщенко - Подборка книг (6 книг) / [2012-2013, Изометрическая гимнастика Игоря Борщенко - лучший способ.
Скачать книгу От болей в ногах и руках автора Игорь Борщенко Простая и доступная изометрическая гимнастика доктора Борщенко поможет вам. Узнайте цену на « Изометрическая гимнастика доктора Борщенко. и другую литературу от автора Игорь Борщенко в обновленном каталоге. Полный курс упражнений Борщенко Игорь Анатольевич. 149,90 руб. Скачать.
Замирая в специальных эргономичных позициях, вы не будете перегружать суставы и позвонки, что позволит избежать травм и растяжений. Изометрическая гимнастика не потребует от вас больших усилий – только напряжение мышц в специальных позах и движения малой амплитуды. Выполнять их вы сможете в любое время и в любом месте, лучше это делать ежедневно. Результат вас приятно удивит – вы забудете о болях в позвоночнике и суставах.